こんなお悩み、
＼ございませんか？／
- 病院でヘルニアと言われたが、痛み止めと湿布の処方だけ
- 腰の痛みだけではなく、お尻から足にかけての痛みや痺れもある
- 前屈みや中腰の姿勢が特に辛い
- 病院、整骨院、整体、マッサージなどいろいろと通ってみたが、少しも良くならない
- 痛み止めや湿布で痛みと痺れをごまかすような生活が続いている
- 日に日に痛みが強くなってきて、この先が不安になってきた
- 友達や家族、同僚、上司はこの痛みを理解してくれなくて辛い
- 椎間板ヘルニアの痛みを忘れて、仕事も遊びも思いっきりやりたい
ヘルニアが他で良くならない理由
私はこれまで、多くの椎間板ヘルニアの方を施術させていただきました。
私が見てきた現状として、ほとんどの椎間板ヘルニアに対する施術の現場では、お客様が痛い場所、つまり「椎間板ヘルニアが起こってる腰」にしか目が向いていないのです。
- 痛い腰を支えるコルセット
- 痛い腰に電気を流した後、軽く腰をマッサージするだけの整骨院
- 痛い腰をぐいぐい押してほぐすリラクゼーションマッサージ
- 痛い腰に湿布や痛み止めの薬・注射をする整形外科
- 痛い腰への外科的手術
- 痛い腰を伸ばすストレッチ
- 痛い腰を鍛える筋力トレーニング
痛い場所に対する施術を行うことで、椎間板ヘルニアの症状は多少改善するケースはあります。
ですが、その効果は長くは続かず、一時的であることがほとんどです。
または、痛い場所、痛い腰に対する施術を行うことで、痛みがかえって悪化してしまう場合も少なくありません。
あなたはそのような「その場しのぎ」の施術で良いのでしょうか？当院では、そのような施術は一切行いません。
なぜ、私がこんなに圧倒的に椎間板ヘルニアの方を改善し続けることができるのか？それはとても簡単な理由です。
当院では、施術を行う前に「お客様ごとに、どこが痛みの原因なのか？」を正確に見つけることができるからです。
「痛みの本当の原因」を見つけることができること…それは椎間板ヘルニア施術における根幹部分を指します。
本当の原因に対して施術を行なわない限り、確かな結果に結びつくことはありません。
椎間板ヘルニアを改善していく流れとして、どの場所に対して施術をするのか？その施術をどれだけの期間行うのか？
こういったことは全て、痛みの根本原因がどこなのかをしっかりと判別できてから行われます。
椎間板ヘルニアを改善するとき、腰が痛いからといって、いきなりそこを施術するのではないのです。
体のどの場所に施術をすればいいのか、「本当の原因」が分かってから、本当の施術がスタートしていくのです。
この点を理解していない施術家がとても多いこの世の中。だからあなたの椎間板ヘルニアは今まで改善してこなかったのです。
ヘルニアの症状について
椎間板ヘルニアとは、背骨の腰部、腰椎の間にあるクッション、椎間板が変形して飛び出し、腰からお尻、足にかけて走行する神経を圧迫し、痛みや痺れが起こっている状態です。
当院のお客様の症状は…
腰からお尻、足に痛みがあって、病院に行ってみたものの、「椎間板ヘルニア」と言われただけで、湿布と痛み止めの処方だけ。
湿布と痛み止めを続けてもなかなか椎間板ヘルニアの痛みが解消せず、整骨院に行っても電気とマッサージだけ。
リラクゼーションに行って長い時間のマッサージを受けても、痛みがなんとなく楽になるのはその時だけ。
むしろ、痛みは落ち着くどころか、日に日に強くなってきていて、「自分の体は大丈夫なのか？普通の生活ができるのか？」この先が不安になってきた…
そんな深いお悩みをお持ちの方が、当院には沢山来院されます。
ですが、諦めれば済む問題では当然なく、実際は、
痛み止めや湿布で痛みと痺れをごまかすような生活が続いている。
椎間板ヘルニアの痛みのせいで仕事や趣味も思いっきりすることができない。
友達や家族、同僚、上司はこの痛みを理解してくれない。
そんな辛い症状を抱え、日々をお過ごしだと思います。
私があなたにこの場でお伝えできること、それは「椎間板ヘルニアの痛みの根本原因は腰にはない」ということです。
腰が痛い、原因は「痛みがある椎間板ヘルニア」にある。
そう考えるからこそ、あなたの椎間板ヘルニアは根本改善されてこなかったのです。
ヘルニアの原因とは
では椎間板ヘルニアの本当の原因とは？
それは腰部椎間板の上下にある関節である、股関節と肩甲骨である場合がほとんどです。
当院では運動連鎖という理論に基づいて施術を行なっています。
運動連鎖とは、人間の身体の動きは全て繋がっている、連動しているという考え方です。
身体が動く際は全身の筋肉や関節がうまく連動しており、この運動連鎖がスムーズに機能すれば痛みは起こらないということです。
椎間板ヘルニアの方が訴えられる症状として多いのが、
- 立ち仕事で前に屈んだり、中腰で重いものを持ったりすると痛い…
- 運転やデスクワークなどで、座りっぱなしが続いても痛い…
- 腰の痛みだけではなく、お尻や足の痛みや痺れもある…
このような症状は腰や足に痛みがあったとしても、痛みの根本原因は腰にはなく、結果的に腰や足に痛みが出ているだけなのです。
椎間板ヘルニアの方の多くは股関節や肩甲骨周りの筋肉が硬く緊張していて、関節の柔軟性が低い状態にあります。
椎間板ヘルニアによる腰の痛み、お尻や足の痺れが起こるメカニズムとして、背骨の腰部、腰椎の間にあるクッション、椎間板が変形して飛び出し、腰からお尻、足にかけて走行する神経を圧迫し、痛みや痺れが起こるとされています。
特に、前に屈む動作や中腰で力を入れる姿勢をすることによって、椎間板への圧力は増し、腰の痛みや足の痺れは強くなることになります。
ですが、ここであなたに知っていただきたいのは、体を前に屈む動作や中腰の姿勢を取るために、私たち人間の身体はどこが動いているのか？ということです。
実は前に屈む動作、中腰の姿勢で主に動くのは股関節と肩甲骨なのです。
もちろん、腰の関節も多少は動くことになりますが、股関節や肩甲骨と比べれば、動く範囲はかなり小さい…
先ほどお伝えしたとおり、椎間板ヘルニアの方は股関節と肩甲骨の柔軟性が低く、前に屈む動作や中腰の姿勢で、肩甲骨や股関節よりも腰の関節が過度に動いてしまって、大きな負担がかかることになります。
その結果、腰からお尻、足にかけて走行する神経を圧迫し、痛みや痺れが起こるということです。
さらにもう１つ、椎間板ヘルニアのあなたにお伝えしたいこと。
日本整形外科学会の発表によると、椎間板ヘルニアのほとんどは数ヶ月で自然吸収されると言われています。
つまり、椎間板ヘルニアと言われ、何年も腰や足の痛み、痺れでお悩みのあなたは、腰以外の椎間板ヘルニアの本当の原因を放置してきたと言うことです。
それを繰り返すことによって、腰の椎間板が変性して飛び出し、椎間板ヘルニアの状態になるということです。
「椎間板ヘルニアの根本原因は腰にはない」
本当の原因は股関節と肩甲骨の柔軟性が低く、運動連鎖がスムーズに機能していないということです。
痛い腰に湿布をしたり、電気やマッサージをしてもその場しのぎである、その理由がここにあります。
当院ではこのように改善します
ではその根本原因をどう改善していくのか？
先ほどご説明した、運動連鎖をスムーズに機能させる必要があります。
そのために行なっていくことが３つあります。
それは、
- 検査
- 施術
- セルフケア指導
この３つです。
まずは椎間板ヘルニアの根本原因である、股関節と肩甲骨の関節の動き、筋肉の硬さをチェックし、
股関節や肩甲骨のどの動きが悪いか？どの筋肉が硬いか？
お客様それぞれの身体の状態を検査していきます。
その後、股関節と肩甲骨の動きを悪くしている筋肉の硬さ、緊張をとる施術を行います。
当院では筋肉の表面ではなく深い硬さ、深層の緊張を取り除くため、トリガーポイント施術を用いて施術していきます。
痛い場所の硬さを取るのではなく、痛みの原因の硬さを取る。
それが運動連鎖とトリーガーポイント施術を組み合わせた、当院独自の施術テクニックになります。
さらに、痛みをその場で取るだけで終わりではありません。
痛みをとった後はお客様でその状態を維持できるように、お客様自身でできるセルフケア指導を行います。
椎間板ヘルニアの根本原因である股関節と肩甲骨の関節や筋肉の硬さを改善する、ストレッチやエクササイズなどのセルフケア指導。
そして、股関節と肩甲骨の動き、連動を良くする、運動連鎖をスムーズに機能させるための姿勢指導を行います。
その結果、痛みをその場で改善するのはもちろん、痛みが出ない身体作りを実現できるということです。
椎間板ヘルニアをその場しのぎではなく、根本から改善する。
当院でぜひ、その一歩を踏み出していただければと思います。
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